成都，这座被
时光温柔包裹的
城市，总是以它独
有的方式，让人沉醉。这不，最近我又踏上了这片熟悉而又陌生的
土地，带着一颗探寻的心，来到了一处
古寺，想在
这里寻一盏
茶香，话
养生之道。
走进古寺，
仿佛穿越了时空，古朴的建筑、青
石板路、
古树参天，一切都显得
那么静谧。
阳光透过树叶的缝隙，斑驳地洒在青石板上，映出一片斑驳的
光影。我沿着石板路缓缓前行，耳边传来阵阵梵音，让人心生
宁静。
穿过一座座殿堂，来到了一处幽静的
庭院。庭
院里，一位老僧正在煮茶。他
手法熟练，将
茶叶放入茶壶，注入热水，茶叶在水中翻滚，散发出淡淡的清香。老僧微笑着邀请我坐下，我欣然接受。
“
施主，这茶可是
养生佳品，你可知其名？”老僧
一边泡茶，一边问道。
我摇了摇头，表示不知。老僧笑了笑，说：“这茶名叫‘
幽香’，取自这古寺幽静的环境，寓意着养生之道，在于寻找内心的宁静。”
我端起
茶杯，轻呷
一口，
茶水入口，
甘甜而
清新，仿佛能洗净
心灵尘埃。老僧见我
品味，便开始
讲述养生之道。
“养生，要学会
放松，让心灵回归宁静。这幽香茶，便是助你放松心情的良药。，要注重饮食，多吃蔬菜
水果，少吃油腻食物。，要适当锻炼，保持
身体健康。”
我听得津津有味，
不禁问道：“那施主，您是如何保持如此年轻的心态呢？”
老僧微微一笑，说：“
人生如茶，初泡时清香
四溢，再泡则滋味渐淡，只剩苦涩。但只要心态平和，便能品出其中的甘甜。我年轻时，也曾追求名利，如今看淡了，便觉得
生活愈发
美好。”
我
心中一动，不禁想起了那句话：“人生如茶，初品苦涩，再品甘甜，终品无味。”看来，养生之道，
不仅在于身体，更在于心灵。
夕阳西下，我告别了老僧，带着一颗更加宁静的心，离开了古寺。我想，这次
寺庙品茗养生
之旅，让我对养生有了更深的理解，也让我更加珍惜眼前的美好时光。
成都的古寺幽香里，一盏茶香，话养生之道。这或许
就是生活最
美的姿态吧。